Zirkeltraining - Alexa Skill

Zirkeltraining

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Or say "Alexa, enable Zirkeltraining"

Zirkeltraining, basierend auf dem 7 Minuten Workout

13 &Uuml;bungen zum Aufbau von Fitness und Muskelmasse.<br/><br/>Die &Uuml;bungen des 7 Minuten Workouts werden direkt hintereinander aufgerufen, mit jeweils 10 Sekunden Pause dazwischen, jedoch ohne zwischen den einzelnen &Uuml;bungen eine weitere Aufforderung des Trainierenden zu erwarten. <br/>Man kann jedoch pausieren (Alexa: Pause) und anschlie&szlig;end bei der aktuellen &Uuml;bung wieder einsteigen oder die &Uuml;bungen von Anfang an neu starten lassen (Alexa: Neustart &Uuml;bungen).<br/>Bei Bedarf kann man auch mit einer bestimmten &Uuml;bung-Nummer starten (z. B. Alexa, starte Zirkeltraining mit &Uuml;bung drei).<br/><br/>Die &Uuml;bungen sind in der Reihenfolge aufeinander abgestimmt und ergeben ein intensives Training bei geringem Zeitaufwand.<br/><br/>In der Alexa-App wird die korrekte Durchf&uuml;hrung der &Uuml;bungen kurz erl&auml;utert.


Invocation Name

zirkeltraining

Interaction Examples

Alexa, starte Zirkeltraining
Pause
Neustart Übungen

Release Date

September 22nd 2017